كلّ ما تقومين به في الصباح يؤثّر على جمال بشرتك، فليس من الكافي العناية بها من خلال تطبيق الكريمات المخصًّة لها فحسب، بل أيضًا عليك الانتباه من بعض العادات التي تقومين بها بعد أن تستيقظي من النوم، ولا تعلمين أنّ تأثيرها مضرّ جدًّا ببشرتك. تعرّفي معنا على هذه الأخطاء:
– عدم شرب كوب من المياه فور الاستيقاظ، فإيّاك واقتراف هذا الخطأ، لأنّ ذلك سيؤدّي إلى جفاف بشرتكِ.
– الإفراط في تناول السكريّات، فهذه الخطوة تتسبّب بكسر الكولاجين، ما يؤدّي إلى ظهور التجاعيد والتصبّغات بسرعة في البشرة.
– شرب القهوة أولًّا، فذلك سيتسبب بجفاف البشرة، لذا استبدليها بكوب من الماء، لترطّبي بشرتك من الداخل.
– عدم تناول وجبة فطور غنيّة بالعناصر المغذيّة للبشرة، فاحرصي على عدم تفويت هذه الوجبة واختاري مأكولات صحيّة.
