يمكن تقسيم أنواع وسائل علاج السيلوليت ودرجاتها إلى التالي:
علاج السيلوليت بالعلاج الطبيعي
العلاج الطبيعي واحد من أقدم وسائل العلاج التي عُرفت قبل العقاقير والأدوية والثورة التقدمية في الطب، وبالرغم من أنه غير قادرٍ على حل كل المشاكل الصحية إلا أنه ما يزال فعالًا ليومنا هذا في كعلاج رئيسي أو مساعد للعديد من الحالات.
ينشط التدليك الخلايا الموجودة في المنطقة التي يركز عليها ويساعدها على التجدد بمساعدة الأعشاب والزيوت التي يمتصها الجلد ويستفيد منها ليصبح أكثر نعومةً وانسيابية، مع مرور الوقت واستمرار الخلايا في التجدد ستبدأ الطبقات بالعودة إلى نظامها واتساقها مرةً أخرى ويختفي السيلوليت.
علاج السيلوليت بالكريمات
يمكن علاج السيلوليت نهائياً باستخدام الكريمات بشكل دوري، وتنقسم الكريمات إلى طبيعي وطبي؛ ويقوم كل نوع من هذين النوعين بدوره الخاص في العلاج، وغالبًا ما يُفضل الجمع بين الكريمات والزيوت والعلاج الطبيعي والتدليك للحصول على أكبر فعالية، من المهم أيضًا الانتباه إلى حقيقة أن:
- هذه الطريقة مثل التدليك غير فورية ولا تعطي نتائج لحظية.
- تحتاج إلى المواظبة على استخدامها لفترةٍ طويلة حتى تعطي التأثير المطلوب.
- يمكن استخدام بعض المكونات الطبيعية في الكريمات مثل زبدة الشيا، ومستخلص ثمار الأفوكادو
- يمكن علاج السيلوليت بالقهوة حيث أثبتت مستخلصات الكافيين فعاليةً مبهرةً في علاج السيلوليت عند الانتظام عليها
- الكريمات الغنية بالكولاجين والتي تنشط الخلايا وتزيد من قدرتها على التجدد والانقسام بهدف التخلص من طبقة الخلايا القديمة غير المتناسقة وإنتاج طبقةٍ جديدة متناسقة.
علاج السيلوليت بالرياضة
ستساعد الرياضة الجسد على التخلص من كل دهونه الزائدة، فمن الممكن أن يكون جسدك معتدلًا وربما رشيقًا لكن به بعض الدهون الزائدة هنا وهناك.
تراكم تلك الدهون في الأماكن الخاطئة يؤدي إلى ظهور السيلوليت لذا يفضل التخلص منها تمامًا والحفاظ على نسبة الدهون عند مستواها الصحي المعتدل في الجسد، بعد ذلك تنشط الرياضة خلايا الجسد وتزيد من دوران الدم ووصوله إلى كل الأجزاء على السواء، وأيضاً تزيد الصحة العضلية وتشد العضلات وبالتالي الجلد، ويساعد شد الجلد ذاك على علاج السيلوليت طبيعيا بشكلٍ لا يمكنك تصوره.
