الشعر التالف هو من أكثر المشاكل التي تعاني منها المرأة وتبحث عن أفضل الحلول لإعادة الرونق والصحة واللمعان إلى شعرها. في هذا الإطار، اخترنا أن نقدّم لك اليوم نصائح ستساعدك على التخلّص من الشعر التالف والتمتّع بإطلالة رائعة وشعر صحي!
1- احرصي على قصّ أطراف شعرك كلّ ثلاثة أشهر، فهذه الخطوة تخلّصه من الأطراف المتقصّفة وتعزّز نموّه وتعيد الحيويّة عليه.
2- ابتعدي قدر الامكان عن استخدام الأدوات الحراريّة مثل مملّس الشعر، والجأي بدلًا من ذلك إلى وضع الكريم الذي يغذّي الشعر بعد الاستحمام، لجعله يبدو مرتّبًا.
3- اغسلي شعرك 3 مرّات أسبوعيًّا كحدٍّ أقصى، إذ أنّ غسله كثيرًا يؤدّي إلى جفافه وتلفه.
4- تناولي الأأطعمة الغنية بالبروتينات والفيتامينات المغذيّة لشعرك، مثل الحبوب التي تحتوي على كميّة كبيرة من الحدود والسبانخ.
5- ضعي الزيوت الطبيعيّة على شعرك وركّزي على الأطراف، مثل زيت جوز الهند وزيت اللوز.
