تولي المرأة وقتًا ومجهودًا كبيرين للاعتناء ببشرتها والمحافظة على إشراقتها. ولأنّ العوامل الخارجية التي تتعرّض إليها البشرة تؤدّي إلى بهتانها وتفقدها رونقها، من المهم اتّباع هذه النصائح التي تساعدك بالحصول على بشرة مشرقة في كل الأوقات:
1- حاولي اعتماد المكياج الطبيعي في إطلالاتك اليومية، فالماكياج الكثيف يؤذي بشرتك إذ يسدّ المسامات فيها ويمنعها من التنفّس.
2- نظّفي بشرتك يوميًا في الصباح وقبل الخلود إلى النوم، واحرصي على التخلّص من كافة آثار المكياج.
3- طبّقي كريم الترطيب المناسب لبشرتك يوميًا، واحرصي على اختياره بمكوّنات مغذيّة.
4- قشّري بشرتك مرّة في الشهر على الأقّل لتنظيفها بعمق والتخلّص من الخلايا الميّتة والبقع وتوحيد اللون، لتنعمي بإشراقة مثاليّة.
5- إشربي العصائر الطبيعية، وخصوصًا عصير الليمون والجزر، فعصائر الفاكهة تعزّز ترطيب وجهك وإشراقته.
