الشعر الكثيف والصحي يضفي على المرأة الكثير من الجاذبية، ولذا، من المهم أن توفّري له عناية خاصة، لإنباته والحفاظ على خصلاته القوية. وفي ما يلي، سنقدّم لك عدّة طرق لإنبات الشعر، والتمتّع بإطلالة جمالية رائعة.
– أكثري من تناول الأطعمة الغنية بالبروتين مثل الدجاج، وتلك الغنية بالحديد، مثل الحبوب والخضار الورقية.
– تناولي المكملات الغذائية التي تساعدك على التخفيف من تساقط الشعر وتعزيز نموه، ولكن من المهم استشارة الطبيب قل ذلك لتتأكدي من أنها لا تتسبب لك بأي مشكلة صحية.
– طبّقي مرّة كلّ أسبوع قناعًا للشعر تحضّرينه من مزيج من الزيتو الطبيعية، مثل زيت الخروع، زيت جوز الهند، زيت الزتون وغيرها.
– تفادي قدر الإمكان تعريض شعرك لأدوات التصفيف الكهربائية، واتركيه يجفّ بشكل طبيعي.
