يعدُّ الحفاظ على صحة الرئتين أمراً ضرورياً للحفاظ على صحة الجسم. ومن ذلك تناول الطعام بطريقة سليمة من شأنه أن يحافظ على سلامة الرئتين وعملها.
وقد توصل علماء إلى أن ثمرة الطماطم تسهم بشكل فعّال في تنظيف الرئتين بفضل خصائصها المضادّة للأكسدة. علاوة على ذلك، فإنّ عصير الطماطم غني بالفيتامين سي C الذي يحتاجه الشخص المدخن بصورة خاصة.
كما أن الذين يستنشقون هواءً ملوثاً بصورة دائمة، عليهم تناول ثمرتين من الطماطم أو عصير الطماطم بانتظام لأنه يساعد على تنظيف الرئتين.
وأجرى خبراء دراسة تمَّ فيها اختبار المنتجات الغذائية الأكثر نشاطاً في تنظيف الجسم البشري والتي يساعد تناولها عملية تسريع إزالة السموم من الجسم، وأكدوا أن تناول حبات من الطماطم بشكل يومي ومستمر بالإضافة إلى تفاحتين، له أثر فعّال في تنظيف الرئتين بشكل كامل من النيكوتين؛ حيث أثبتت فعالية التفاح والطماطم في تنظيف الرئتين عند المدخنين وتنظيف المجاري التنفسية بشكل تدريجي من آثار هذه العادة الضارّة وترميم الأوعية الدموية بعد انحلالها في الدم مما يؤدي إلى حيوية أعضاء الجسم بشكل كامل.
