زيت الثوم مصدر غني بمضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن. تساعد الخصائص المضادة للبكتيريا لهذا الزيت في مكافحة أعراض سيلان الأنف والتهاب الحلق والسعال. من المعروف أيضًا أن زيت الثوم يخفض مستوى الكوليسترول، وبالتالي يحمي من أمراض القلب. يمكن للتطبيق الموضعي لزيت الثوم أن يعالج الالتهابات الجلدية مثل حب الشباب والطفح الجلدي .
فيما يتعلق بزيت الثوم فيمكن استخراجه عن طريق نقع فصوص الثوم في زيت الزيتون الطبيعي، أو عن طريق التقطير بالبخار، أو عصره باستخدام عصارة الفاكهة، وتكمن فائدته في احتوائه على العديد من الفيتامينات والاحماض والزيوت الطيارة، والتذي يدخل في علاج العديد من المشاكل خصوصاً مشاكل البشرة.
وعلى الرغم من الرائحة المزعجة للثوم وزيته إلّا أنّ فاعليته في التخلّص من العديد من الأمراض تحفز المرء على احتمال رائحته، كما أنّه يمكن تناوله عن طريق الفم، او استخدامه مرهماً، وفيما يلي فوائد زيت الثوم للبشرة:
معالجة حب الشباب
يستخدم زيت الثوم للوجه لعلاج حب الشباب والعيوب. يمكن صنع ماسك للوجه من زيت الثوم الذي يمكن استخدامه لعلاج حب الشباب والبثور على الجلد. يمكن خلط هذا عادةً في عبوة وتطبيقه مرة واحدة في الأسبوع على الوجه للحصول على النتائج المرجوة.
صحة الجلد
يمكن علاج جميع أنواع الالتهابات الفطرية على الجلد، بما في ذلك الثآليل وكذلك الحكة وقدم الرياضي والقوباء الحلقية، باستخدام زيت الثوم على المناطق المصابة كل يوم. سيعطيك بالتأكيد نتائج ممتازة. تخفيف الآلام وومعالجة الإلتهابات الجلدية هي بعض فوائد التدليك بزيت الثوم.
فوائد زيت الثوم للشعر:
معالجة قشرة الرأس
يمكن وضع زيت الثوم بسهولة على الشعر وفروة الرأس لعلاج مشاكل قشرة الرأس والتقشر. كما أنه يعالج الحكة في فروة الرأس ويرطب جلد فروة الرأس بشكل جيد. يجب تطبيق زيت الثوم مرة واحدة في الأسبوع للحصول على النتائج المرجوة.
التخلص من مشاكل الشعر
يحتوي زيت الثوم على الكثير من العناصر الغذائية التي تساعد في الحفاظ على صحة الشعر. يوفر هذا الزيت عناصر غذائية مهمة للشعر ويجعله ناعم الملمس كما يحسن نموه ويحمي فروة الرأس. يمكن أيضًا معالجة تكسر الشعر وتقوية جذور الشعر بزيت الثوم. يعزز الدورة الدموية لبصيلات الشعر وينظم وظائفها.
الآثار الجانبية لزيت الثوم
الآن بعد أن تعرفت على الفوائد الرائعة لزيت الثوم، فقد حان الوقت لمعرفة آثاره الجانبية:
– رائحة فم كريهة
– شعور بحرقان في الفم والحلق
– حرقة من المعدة
– إسهال
– اضطرابات المعدة
– التقيؤ
– الإنتفاخ
– ردود فعل تحسسية، مثل خلايا النحل والطفح الجلدي والاحمرار والحكة
