يشتهر الكاكاو بطعمه اللذيذ، ويُستخدم في تحضير ألذ أنواع الحلويات، وهو يحتوي على الكثير من العناصر المغذيّة للجسم، فتعرفي عليها معنا في ما يلي، ولكن احرصي على تناوله بكميّات معتدلة، لأنّ كثرته قد تكون مضرّة للصحة.
– يحدّ الكاكاو من الإصابة بأمراض القلب، وذلك بسبب احتوائه على مكوّنات الفلافونويد التي تمنع انسداد الأوعية الدموية وتحسّن وظائفها وتقلّلأ تخثّر الدم.
– يحسّن الكاكاو الصحة العقلية، ويحسّن الانتباه والإدراك العام والذاكرة.
– تناول مسحوق الكاكاو على أساس منتظم يؤدّي إلى انخفاض نسبة الكوليسترول الضار في الجسم.
– يحتوي مسحوق الكاكاو على المغنيسيوم، وبالتالي يحافظ على صحّ’ العضلات والجهاز العصبي.
–
