غالباً ما نسمع عن أشخاص يحبّون تناول الثلج، فيستغرب بعضنا ظنّاً أنّ تناول الثلج لا يفيد جسم الإنسان… ولكن أكّدت العديد من البحوث أنّ للثلج فوائد صحية قليلون هم اللذين يعرفونها. وينصح بطحن الثلج قبل تناوله لتفادي أذيّة الأسنان، كما يمكن إضافة قطع الفاكهة الصغيرة عليها قبل وضعها في الثلاجة. فما هي فوائد تناول مكعّبات الثلج؟
– يوفّر الثلج الرطوبة والبرودة للجسم، وخصوصاً في بالنسبة للرياضيّين في فصل الصيف.
– أثبتت الدراسات أنّ من يتناولون الثلج، يتمتّعون ببشرة وشعر وأظافر صحيّة.
– يخفّف تناول الثلج من معاناة الغثيان والقيء، وخصوصاً لدى مرضى السرطان.
– يحسّن الثلج صحّة القلب ويخفّض مستوى الكوليسترول
