تحتاج بشرتكِ إلى اهتمامٍ خاص للحفاظ على نضارتها وصحّتها، لكنّ اختيار المنتجات المناسبة قد يكون مربكًا أمام العدد الهائل من المستحضرات المتوفرة في الأسواق. لا يكفي أن تشتري منتجًا فقط لأنّه مشهورٌ أو موصى به من قِبَل المؤثّرات على مواقع التواصل الاجتماعي، بل يجب أن يكون مناسبًا لنوع بشرتكِ، ومتوافقًا مع احتياجاتها، وخاليًا من أي مكوّنات قد تسبّب لها الضرر. لهذا السبب، لا بدّ أن تفهمي بشرتكِ جيّدًا، وتختاري المنتجات بناءً على معايير واضحة تضمن لكِ الحصول على نتائج فعّالة من دون مواجهة أيّ آثار جانبية غير مرغوبة.
لكن كيف يمكنكِ التأكّد من أنّ المنتج الذي تستخدمينه هو الأنسب لكِ؟ ببساطة، تحتاجين إلى تحديد نوع بشرتكِ أولًا، ثم البحث عن المكوّنات المناسبة، واختيار المنتجات بناءً على احتياجاتكِ الخاصّة. ولتسهيل الأمر عليكِ، سنوضّح لكِ في هذا المقال الخطوات الأساسية التي تساعدكِ على اختيار مستحضرات العناية بالبشرة بطريقةٍ علميةٍ ومدروسة.
حدّدي نوع بشرتكِ أولًا
قبل أن تفكّري في شراء أي مستحضر للعناية، من الضروري أن تعرفي نوع بشرتكِ، لأنّ كل نوعٍ يحتاج إلى عنايةٍ مختلفةٍ تمامًا. لا يمكنكِ مثلًا استخدام المنتجات المخصّصة للبشرة الدهنية إذا كانت بشرتكِ جافة، لأنّ ذلك قد يزيد من جفافها ويؤدّي إلى احمرارها. لذلك، خذي وقتكِ لمراقبة بشرتكِ واختبري كيفية تفاعلها مع العوامل الخارجية.
- إذا كانت بشرتكِ جافة: ستلاحظين تشقّقات خفيفة، وإحساسًا بالشدّ، وقلّة في إفراز الدهون الطبيعية. في هذه الحال، تحتاجين إلى استخدام مرطّبات تحتوي مكوّنات مثل حمض الهيالورونيك، والجلسرين، والزيوت الطبيعية التي تعزّز ترطيب البشرة وتحميها من الجفاف.
- إذا كانت بشرتكِ دهنية: ستلاحظين لمعانًا زائدًا، خاصّةً في منطقة الجبهة والأنف، بالإضافة إلى احتمالية ظهور حبّ الشباب والرؤوس السوداء. هنا، يفضَّل استخدام مستحضرات خفيفة خالية من الزيوت، تحتوي النياسيناميد أو حمض الساليسيليك، لأنّها تساعد على تنظيم إفراز الدهون وتقليل الشوائب.
- إذا كانت بشرتكِ مختلطة: ستجدين بعض المناطق جافة وأخرى دهنية، ما يستدعي اختيار منتجات متوازنة تلبّي احتياجات بشرتكِ بالكامل. يمكن أن تستخدمي سيرومات خفيفة توازن الزيوت والترطيب في آنٍ واحد.
- إذا كانت بشرتكِ حسّاسة: ستشعرين بسرعة تأثّرها بعد استخدام بعض المستحضرات، كما قد يظهر الاحمرار أو الحكة بسهولة. لهذا السبب، لا بدّ من اختيار منتجات خالية من العطور والكحول، تحتوي مكوّنات مهدّئة مثل الألوفيرا، أو البانثينول، أو ماء الورد.
اقرئي مكوّنات المنتج بعناية
بعد أن تحدّدي نوع بشرتكِ، لا تتسرّعي في شراء أي مستحضر قبل قراءة قائمة المكوّنات. أحيانًا، قد تبدو المنتجات مغرية بسبب الدعاية القوية، لكنّها قد تحتوي مواد تضرّ بالبشرة. لذلك، خذي وقتكِ في البحث عن مكوّناتها، وتأكّدي من أنّها تناسبكِ تمامًا.
- تجنّبي المكوّنات القاسية: لا تختاري المنتجات التي تحتوي الكحول المسبّب للجفاف، أو العطور الاصطناعية التي قد تؤدّي إلى حساسية البشرة. كذلك، ابتعدي عن السلفات والبارابين، لأنّها قد تؤثّر سلبًا على التوازن الطبيعي للبشرة.
- ابحثي عن العناصر المفيدة: ركّزي على اختيار المستحضرات الغنيّة بمضادات الأكسدة، والفيتامينات، والمكوّنات الطبيعية، لأنّها تساعد في تغذية البشرة وحمايتها من العوامل الخارجية. على سبيل المثال، يُعَدّ فيتامين C رائعًا لتفتيح البشرة، بينما يعمل حمض الهيالورونيك على ترطيبها بعمق.
اختاري المنتجات وفقًا لاحتياجات بشرتكِ
لا تتسرّعي في شراء المنتجات التي تجذبكِ فقط بسبب التغليف الأنيق أو الإعلانات المغرية، بل فكّري في المشاكل التي تعاني منها بشرتكِ وابحثي عن الحلول المناسبة لها.
- إذا كنتِ بحاجة إلى ترطيب إضافي: استخدمي كريمات غنية بحمض الهيالورونيك، أو زبدة الشيا، أو زيت الأرغان، لأنّها تحافظ على رطوبة البشرة لفترات طويلة.
- إذا كنتِ ترغبين في تقليل التجاعيد: اختاري مستحضرات تحتوي الريتينول، أو فيتامين C، أو الببتيدات، لأنّها تحفّز إنتاج الكولاجين وتمنح البشرة مظهرًا أكثر شبابًا.
- إذا كنتِ تعانين من تصبّغات أو بقع داكنة: اعتمدي على منتجات غنيّة بالنياسيناميد أو حمض الكوجيك، فهما يساعدان على تفتيح البشرة وتوحيد لونها.
- إذا كنتِ تعانين من حب الشباب: استخدمي غسولات وسيرومات تحتوي حمض الساليسيليك أو زيت شجرة الشاي، لأنّها تنظّف المسام بعمق وتقلّل من ظهور البثور.
اختبري المنتج قبل الاستخدام اليومي
حتى لو كان المنتج مثاليًا من حيث المكوّنات، لا تستخدميه مباشرة على وجهكِ من دون اختباره. جرّبي كمية صغيرة على جزءٍ من رقبتكِ أو معصمكِ، وانتظري 24 ساعة لملاحظة أي ردّ فعل تحسّسي. بهذه الطريقة، تحمين بشرتكِ من الحساسية غير المُتوقَّعة، وتتأكّدين من أنّ المستحضر آمن لكِ.
استشيري مختصًّا عند الحاجة
إذا كنتِ غير متأكّدة من المنتج المناسب أو كنتِ تعانين من مشاكل جلدية معقّدة، لا تتردّدي في استشارة طبيب جلدية أو خبيرة عناية بالبشرة. يمنحكِ المختصّ توصيات دقيقة مبنية على حال بشرتكِ، ما يجعلكِ تتجنّبين التجارب العشوائية التي قد تسبّب تفاقم مشاكل البشرة.
لا بدّ أن يكون اختيار منتجات العناية بالبشرة مدروسًا بعناية، لأنّ استخدام المستحضر الخاطئ قد يؤثّر سلبًا على بشرتكِ بدلًا من تحسينها. خذي وقتكِ في تحديد نوع بشرتكِ، اختاري المنتجات بناءً على احتياجاتها، وتحقّقي دائمًا من مكوّناتها قبل استخدامها. لا تنسي أنّ العناية بالبشرة لا تتوقّف عند المستحضرات فقط، بل تشمل أيضًا اتّباع أسلوب حياةٍ صحيّ، والحفاظ على تغذيةً متوازنةً، والحصول على الترطيب الكافي. عندما تمنحين بشرتكِ الاهتمام الذي تستحقّه، تحصلين على إشراقةٍ طبيعيةٍ وجمالٍ يدوم طويلًا.
إقرئي المزيد: كيف تختارين كريم الأساس المناسب لبشرتك؟
