لتتمكني من تطويل أظافرك وتعزيز جمالها، لا بد أن تكون قوية، ولذا، سنقدم لكِ لائحة بالنصائح التي تساعدك بتحقيق ذلك. وتأكّدي أنّكِ ستضعين عليها الطلاء بأي لون يعجبكِ، لتتميزي بإطلالة رائعة في كلّ الأوقات!
– تناولي الأطعمة التي تحتوي على عناصر تقوي الأظافر، مثل العدس والفاصولياء والسبانخ.
– تجنبي إزالة طلاء الأظافر بمستحضر يحتوي على مادة الأسيتون، إذ يؤكّد الخبراء أنّها تؤدي إلى تكسر الأظافر وتضعفها.
– لا تقصي الجلد الموجود حول الأظافر، فهو يشكل حاجزًا للبكتيريا، ومع قصه، ستفقدين الحماية التي يوفرها، وسيعاود النمو بطريقة غير جميلة.
– رطبي أظافرك كلّ يوم قبل النوم، فضعي الكريم عليهما وعلى محيطهما، أو الزيوت الطبيعية.
– تجنّبي قضم أظافركِ، واحرصي على قصّها وترتيبها بالطرق الصحيحة.
–
