مع التقدّم بالسن، تبدأ التجاعيد بالظهور، ولذا عليك أن توفّري عناية خاصة لبشرة وجهك كي تبدي أكثر شبابًا وجاذبيّة. وما لا تعلمينه، أنّ بإمكانك التخلّص منها، وتأخير ظهورها في حال طبّقت النصائح التالية.
– طبّقي يوميًا الكريم الواقي من أشعة الشمس، فهي تؤثّر على تجدد الخلايا والأنسجة، ما يؤدي إلى ظهور التجاعيد، ولذا عليك أن تحمي بشرتك منها كي تتفادي ظهور التجاعيد.
– ليكون وجهك خاليًا من التجاعيد، رطّبيه كلّ يوم باستخدام الكريم المناسب لنوعية بشرتك، فهذه الخطوة تساعدك على ملء الخطوط الرفيعة الناتجو عن الجفاف وتمنع توسّعها.
– تدليك بشرتك بالثلج يخلّصها من التجاعيد ويؤخّر ظهورها، فمرّري كلّ يوم مكعب من الثلج على وجهك كم دون أن تنسي محيط عينيك.
– اشربي يوميًا ما لا يقل عن ثمانية أكواب من المياه، فهذه الخطوة ترطّب بشرتك من الداخل، وبالتالي تحافظين على ليونتها وجمالها، الأمر الذي يخفف من مظهر التجاعيد.
– احرصي على النوم يوميًا لـ 8 ساعات، إذ أن النوم يتيح للبشرة التنفس لتصل كميات الأوكسيجين إلى الخلايا لتتجدّد.
