نصائح لتجنب الإصابة بالحساسية الموسمية

يعاني العديد من الأشخاص من الإصابة بأمراض الحساسية الموسمية، خاصة مع تغير الفصول، مما قد تجعلهم عرضة للإصابة بفيروسات البرد وارتفاع الحرارة، التي من شأنها قد تؤثر على صحة ونشاط الإنسان.

والحساسية هي ردة فعل الجسم عند التعرض لمادة خارجية دخيلة من خلال اللمس والتنفس أو عبر الجهاز الهضمي. وتقوم بعض خلايا جهاز المناعة بإفراز مواد معينة، كالهستامين وأهم الأعراض المسببة: الاحمرار، الحكة، أو احتقان الأنف و العطس ، حكة العينين و البلعوم، ومن الممكن أن تتحول هذه الأعراض إلى حالات مستعصية مثل ضيق التنفس أو انسداد مجرى التنفس.

ولتجنب الإصابة بالحساسية الموسمية يرجى اتباع هذه النصائح الطبية:

1- اتباع نظام غذائي

2- تجنب التنزه في الحدائق

3- تناول أدوية الحساسية

4- استخدام البخاخات التي تحتوي على ماء البحر لتنظيف الأنف

5- الاكثار من تناول المياه

6- تقوية الجهاز المناعي بممارسة الرياضة

شارك