الحصول على بشرة صافية ومشرقة وخالية من الشوائب هو حلمنا جميعًا، وإن تحقيق ذلك ليس مستحيلًا، بل بإمكانك التميز ببشرة مثالية من دون أن تطبقي الفاوندايشن والمكياج، وذلك من خلال التباع النصائح التالية:
– غسل البشرة يوميًا، صباحًا ومساءً، بالغسول المناسب، للتخلص من الأوساخ التي تتسبب بانسداد المسامات وظهور الشوائب.
– تطبيق الكريم المرطب الغني بمكوّنات مغذية للبشرة، في الصباح وقبل النوم، للحفاظ على ترطيبها ونعومتها.
– تقشير البشرة مرّة كل أسبوعين للقضاء على الخلايا الميتة.
– تطبيق الكريم الواقي من أشعة الشمس قبل الخروج من المنزل، وذلك لتفادي ظهور التصبغات في البشرة.
– شرب ما لا يقل عن 8 أكواب من المياه يوميًا لترطيب البشرة من الداخل.
– التوقف عن تناول المأكولات الغنية بالسكر والزيوت، وعن التدخين، إذ أنّ ذلك من العوامل التي تؤدي إلى ظهور التجاعيد وبهتان البشرة وظهور البثور فيها.
