تعاني الكثيرات من ظهور البثور في الوجه، وذلك يكون إمّا بسب تغيّرات في الهرمونات، أو بسبب إهمال العناية بالبشرة. لذلك، سنقدّم لك في ما يلي نصائح لمساعدتك على التخلّص من البثور في الوجه ومنع ظهورها من جديد:
1- تظهر البثور في البشرة بسبب تعرّضها لأوساخ الغبار خلال النهار، لذا إحرصي على تنظيفها جيّدًا قبل النوم وفي الصباح، ولا تنسي تطبيق الكريم المناسب لها.
2- تعدّ الخلايا الميّتة من أبرز الأسباب لظهور البثور، لذا قشّري بشرتك مرّة في الأسبوع للقضاء على الخلايا الميّتة وبالتالي التخلّص من البثور ومنع ظهورها من جديد.
3- لا تهملي زيارة الطبيب المتخصّص بعلاج مشاكل البشرة، فهو سينصحك بالمستحضرات الملائمة لبشرتك والتي عليك استخدامها للخلّص من البثور.
4- احرصي على تطبيق واقي الحماية من الشمس على وجهك قبل الخروج من المنزل.
5- ابتعدي عن تناول الأطعة الغنيّة بالسكّر والزيوت، واختاري بدلًا منها المأكولات الصحيّة الغنية بالفيتامينات مثل الفاكهة والخضار والحبوب.
