انتفاخ العينين هي مشكلة شائعة جدًّا، والأسباب التي تؤدّي إلى ظهورها كثيرة، أبرزها التعب وقلّة النوم. وللتخلّص من هذه المشكلة، من المهم توفير العناية لمحيط العينين، إن من خلال العناية الطبيّة، أو من خلال الطرق السهلة التي يمكن تطبيقها في المنزل. وفي ما يلي، نقدّم لكم 4 طرق للتخلّص من الانتفاخ تحت العينين بسرعة:
1- أكياس الشاي: انقعي كيسين من الشاي الأسود في ماء دافئ، وانتظريها لتبرد ثم ضعيها في الثلاجة. بعد ذلك، ضعي كيسًا واحدًا على كل عين لمدة خمس دقائق، فالكافيين في الشاي يساعد على تصغير الأوعية الدموية للعين، مما يقلل من انتفاخها.
2- الضغط والتدليك: اضغطي على الجبين لبضع ثوانٍ قبل تدليك الزاوية الداخلية للعين نحو الخارج. بعد ذلك، اضغطي على الجيوب الأنفية باستخدام إصبعين من كلّ يد، وابدأي على جانبي الأنف ثم انتقلي نحو الجهة الخارجية. بعدها، طبّقي كريم العيون المناسب على المنطقة المنتفخة، ثم دلّكي الكريم لمدة 3 دقائق. يمكنك القيام بهذه الخطوة كلّ مساء.
3- شرائع الخيار الباردة: قطّعي خيارة إلى شرائح، وضعيها في الثلاجة لدقائق، ثمّ ضعي شريحة على كلّ عين واتركيها لـ 10 دقائق. بعد إزالة شرائح الخيار، اغسلي عينيك برفق وطبّقي الكريم المناسب حول محيطهما.
4- الترطيب: من المهمّ الحفاظ على ترطيب جسمك، إذ يؤدّي الجفاف إلى انتفاخ محيط العينين وغيرها من مشاكل البشرة. لذلك، اشربي ما لا يقلّ عن ثمانية أكواب من المياه يوميًّا واسربي العصائر الطبيعيّة.
