الشفاه المتشققة رفيق مزعج خلال فصل الشتاء وهو أمر له أسباب متعددة، فقد يرجع لأسباب صحية ونقص في الفيتامينات الأمر الذي يسبب إزعاجا للكثيرين لا سيما الجنس اللطيف. نقدم إليك بعض النصائح للتخلص من هذه المشكلة.
أسباب تشقق الشفاه عديدة نذكر منها إهمال طرق العناية بالشفاه واتباع نظام الغذائي فقير بالعناصر الغذائية وعدم شرب كمية كافية من الماء، والتعرض للمناخ البارد والجاف في الشتاء.
بالإضافة إلى المظهر السيء الذي تتركه الشفاه المتشققة من الناحية الجمالية، يمكن أن تسبب لصاحبتها الكثير من الألم، لذا لا بد من حل هذه المعضلة قبل أن يزداد الأمر سوءاً. إليكِ 5 طرق سهلة تساعدك في الحفاظ على شفاه وردية بعيداً عن التشققات.
استخدمي مرطب جيد للشفاه
يعيد مرطب الشفاه الترطيب الطبيعي لها ولكن يجب الحرص عند شراء مرطب الشفاه أن يكون خاليا من المواد العطرية والألوان خاصة إذا كان التشقق تحول لالتهاب.
جربي العلاجات الطبيعية للشفاه
هناك العديد من العلاجات الطبيعية الفعالة لتشقق الشفاه. يعيد العسل الترطيب للشفاه إذ يمكن وضع طبقة منه على الشفاه قبل النوم وتركها حتى الصباح كما أن زيت الزيتون بمثابة البديل الجيد لمرطبات الشفاه الصناعية.
قشّري شفاهكِ
تحتاج الشفاه كباقي أجزاء الجسم لعملية تقشير لإزالة الخلايا الميتة. ويمكن عمل ذلك بوضع كمية من خليط زيت الزيتون والسكر على فرشاة الأسنان وتحريكها على الشفاه برقة.
أكثري من شرب الماء
الجفاف هو السبب الرئيسي في تشقق الشفاه. قد لا يلاحظ الناس عندما يكونون مصابين بالجفاف قليلاً، لذلك من الجيد أن تعتادي على شرب الماء طوال اليوم. يحدث الجفاف عندما يفقد الجسم سوائل أكثر مما يستهلكها. وعندما يصاب الجسم بالجفاف، فإنه يسحب الماء من مناطق معينة لضمان بقاء الخلايا رطبة. هذا يمكن أن يسبب جفاف في الجلد، بما في ذلك الشفاه. تشمل الأعراض الأخرى للجفاف ما يلي: الشعور بالعطش، فم جاف، صداع، دوار.
لا تلمسي شفتيك
غالبًا لا يلاحظ الناس مقدار اللمس أو اللعب بشفاههم، فهم يميلون إلى لعقها ومضغها وحتى شدها دون حتى التفكير في ذلك. يمكن أن تزداد هذه العادات سوءًا إذا كان جلد الشفاه جافًا بشكل غير عادي. في حين أنه قد يكون من الصعب مقاومة تقشير الجلد الجاف والمتقشر من الشفاه، إلا أن الناس يتعرضون لخطر إزالة الجلد السليم في هذه العملية. هذا يمكن أن يطيل أوقات الشفاء وحتى يسبب النزيف.
