تعاني الكثير من السيدات من مشكلة تعرق الوجه التي تتفاقم أكثر مع ارتفاع درجات الحرارة في الصيف، أو عند القيام بنشاطات تتطلب المجهود، مثل ممارسة الرياضة. ولذا، سنقدم لك في ما يلي 7 خطوان سهلة تخلصك من هذه المشكلة:
١- ابتعدي عن المشروبات المنبهة مثل القهوة والشاي.
٢- تفادي تناول الاطعمة الدسمة والغنية بالزيوت والحلويات، وأيضًا تلك التي تحتوي على الكثير من الملح والحر، فهي تعزز تعرق الوجه.
٣- مرري قطعة من الثلج على وجهك قبل الخروج من المنزل، فهذه الخطوة تساعد على إغلاق المسام، وبالتالي الحد من إفراز البشرة للزيوت والعرق.
٤- لا تطبقي كريم الأساس بالتركيبة الكريمية الثقيلة، واخناري بدلا منه البودرة الجافة.
٥- ابتعدي تمامًا عن التدخين لتفادي تعرق الوجه.
٦- ابتعدي عن مستحضرات التجميل والعناية بالبشرة التي تحتوي على الزيوت.
٧- ننصحك باستشارة طبيب الجلد ليصف لك المستحضرات الضرورية لبشىتك، من كريمات وماكياج.
