من منّا لا تحلم بالحصول على رموش طويلة وكثيفة؟ تحقيق هذا الأمر لن يكون صعبًا بعد اليوم إذا التزمتِ بهذه النصائح الخمس:
1- إزالة المكياج قبل النوم: لا تنامي أبداً من دون أن تنظّفي وجهك من المكياج، وخصوصًا إذا كنت تضعين الماسكارا إذ تؤدّي إلى ضعف الرموش وتكسّرها وتساقطها.
2– الزيوت الطبيعية :. استخدمي الزيوت الطبيعية التي تعمل على تطويل الرموش، ومنها زيت الخروع وزيت جوز الهند .. ضعي كميةً قليلةً منها في راحةِ يدكِ لتدفئة الزيت، ثم اغمسي إصبعكِ في الزيت ودلكي رموشكِ مع الحرص على عدم وصول الزيت إلى داخل العين لتجنب حدوث الإلتهابات.
3– النوم جيداً: يجب أن تحصلي على قدرٍ كافٍ من ساعاتِ النوم يومياً (حوالي 8 ساعات) للحفاظ على نضارة عينيكِ ورموشكِ، وتجنبي أيضاً السهر لوقتٍ متأخرٍ في الليل حتى لا تبدو عينيكِ مجهدتين في الصباح.
4– تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات: تناولي الأطعمة الغنية بالفيتامينات التي تعزّز نمو الرموش، مثل الفاكهة والخضار والحبوب.
5. ابتعدي عن هذه العادة: تفادي قدر الأإمكان فرك العين بيدك أو بالقطنة. إذا شعرت بحكّة، اغسليها بالقليل من المياه الباردة.
