تعني الكثير من السيدات من مشكلة اسوداد الركب، ويرتبط حدوث ذلك بأسباب أبرزها وراثية، أو بسبب التعرّض لأشعّة الشمس كثيرًا، وجفاف الجلد حيث صبح أكثر عرضة لاستقبال الملوّثات الموجودة في الهواء عند جفافه أو عند عدم ترطيبه بالشكل الصحيح، وتراكم الأوساخ التي تمتصها طبقات الجلد الميت الذي يتشكّل لحماية الجلد بسبب الاحتكاك، وغيرها الكثير. وللتخلص من هذه المشكلة، نقدّم لكِ أربع وصفات منزلية فعّالة لتفتيح الركب.

الخل الأبيض وعصير الليمون

المكونات:

• نصف كوب من عصير الليمون.
• ملعقة كبيرة من ماء الورد.
• 3 ملاعق كبيرة من الخل الأبيض.
• كوب واحد من الماء.

طريقة التحضير والاستعمال: اخلطي المكوّنات مع بعضها البعض بشكلٍ جيد، ثم ضعي كمية من الخليط على قطعة قماش، وضعيها على الركب، واتركيها لمدة ساعتين، ويمكنكِ تبليل قطعة القماش كلما جفّت، بعد ذلك يتم إزالة القطعة من الركب ويتم غسلهم جيداً وتنشيفهم ووضع المرطب عليهم، ويتم تكرار هذا الخليط يومياً لمدة أسبوع للحصول على النتائج المرجوة.

الكركم

يُعدّ الكركم من أكثر المواد الطبيعية التي يُنصح باستخدامها لتفتيح الركب والأكواع، فهو يمنح الجلد نضارة ويحافظ على درجة لون الجلد.

المكونات:

• كميات متساوية من الكركم والطحين وماء الورد.

طريقة التحضير والاستعمال:

اخلطي المكونات مع بعضها البعض بشكلٍ جيدٍ، ثم ضعي الخليط على الركب مع التدليك، واتركيه إلى أن يجف، ثم اغسلي الركب بالماء الفاتر، وجففي جيداً. كرّري هذه الوصفة يومياً لمدة أسبوع أو أكثر.

الليمون وزيت الزيتون

إنّ هذا الخليط يساعد على تفتيح الركب ومنع جفافها، وذلك بسبب وجود السكر والملح، بينما يعمل الليمون على تبيض البشرة وتفتيحها، كما أنّ زيت الزيتون يجعلها أكثر نعومةً وبياضاً.

المكونات:

• نصف ملعقة من السكر.
• نصف ملعقة من الملح الخشن.
• نصف ليمونة.
• ملعقة زيت زيتون.

طريقة التحضير والاستعمال: اخلطي المكونات مع بعضها البعض بشكلٍ جيد، ثم ضعي الخليط على الركب واتركيه لمدة 30-40 دقيقة، ثم افركي المنطقة جيداً. طبٌّي هذه الوصفة من مرتين إلى ثلاث مرات بالأسبوع.

صودا الخبز

 المكونات:

• ملعقة كبيرة من صودا الخبز
• ربع كوب من الماء.

طريقة التحضير والاستعمال:

اخلطي كمية قليلة من الماء مع صودا الخبز بشكلٍ جيدٍ، ثم ضعي الخليط على الركب بحركاتٍ دائريةٍ لطيفةٍ، ثم اغسلي الركب بالماء وجفّفيها جيداً، بعد ذلك، ضعي الكريم المرطّب كالفازلين أو زيت جوز الهند أو زيت الزيتون. كرّ{ي هذه الوصفة ذلك مرة واحدة كل يومين أو ثلاثة أيام، وعند تحسن المنطقة يُنصح بوضع الخلطة على الركب مرة واحدة أسبوعياً.