اليانسون هو من المشروبات المفضلة لدينا، خصوصًا في فصل الشتاء، وهو لا يمدّ جسمك بالدفء فحسب، بل إن لديه الكثير من الفوائد الصحية، التي سنعرفك عليها، لتدخليه في روتين نظامك الغذائي.
– يهدّىء اليانسون الأعصاب ويقلل من أعراض الاكتئاب، ما يجعله مثاليًا لك عندما تشعرين بالتوتر.
– يعالج اليانسون قرحة المعدة ويقيك من أعراضها، ويمنع عسر الهضم والشعور بالغثيان.
– يحتوي اليانسون على الكثير من العناصر التي تحمي الجسم من الالتهابات، والتي تمنع البكتيريا الجلدية.
– يحتوي اليانسون على نسبة من الأنيثول التي توازن مستويات السكر في الدم.
– يحتوي اليانسون على نسبات عالية من الفيتامينات والمعادن الضرورية للجسم، مثل الحديد والمغنيسيوم ومضادات الاكسدة.
