المصابون بفيروس كورونا معرّضون للإصابة بجلطات قد تؤدّي إلى الوفاة، ولذا من المهم الحرص على اتباع نظام غذائي يمنع ذلك من الحدوث. فما هي الأطعمة المسيلة للدم التي بإمكانكم إدخالها إلى روتينكم الغذائي؟
– الفلفل الحلو: هو غنيّ بالفيتامين C، وإنّه يعزّ. عمل جهاز المناعة، ويعز.ّ الدورة الدموية وينشّط الشرايين، ولبالتالي يقي من جلطات الدم.
– الزنجبيل: هو من أهم المكونات الطبيعية المسيلة للدم، وإنّه أيضًا يقوّي المناعة وبالتالي يقي الجسم من الإصابة بالبكتيريا والفيروسات، لذا بالإمكان شرب كلّ يوم كوب من الزنجبيل المغلي.
– سمك السالمون: هو غني بالأوميغا 3 المسؤوولة عن تسهيل سيلان الدم، وأيضًا الحفاظ على صحة الشرايين، ما يجعله مثاليًا للوقاية من الجلطات.
